যা যা লাগবে:

• ৭-৮টি রিঠা

• এক মুঠো শুকনো আমলকি

• এক মুঠো নিমপাতা

• পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি

যেভাবে বানাবেন:

১) প্রথমে একটি পাত্রে পরিমাণ মতো জল ফুটতে দিন। ।

২) এরপর তাতে ৭-৮টি রিঠা দিন এবং আঁচ কমিয়ে দিন।

৩) রোদে শুকনো করা এক মুঠো আমলকি দিয়ে দিন পানিতে।

৪) এই মিশ্রণ ১০ মিনিট ভালো করে ফুটিয়ে নিন।

৫) শেষে এক মুঠো নিমপাতা দিয়ে গ্যাস বন্ধ করুন এবং পাত্রটি ৫ মিনিট ঢেকে রাখুন।

৬) মিশ্রণ ঠাণ্ডা হলে হাত দিয়ে ভালো করে চটকে নিন।

৭) তারপর ছাঁকনি বা পাতলা কাপড় দিয়ে ছেঁকে তরলটা আলাদা করে নিন।

যেভাবে ব্যবহার করবেন:

প্রথমে চুল ভিজিয়ে নিন।

• প্রথমে জল দিয়ে চুল ভিজিয়ে নিন। তার পর এই নিমের তরল মিশ্রণ মাথার ত্বকে মেখে নিন।

• হাতের আঙুল দিয়ে মাসাজ করুন কিছুক্ষণ। পুরো চুলে ওই তরল মেখে রাখুন।

• কিছু ক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।

কিন্তু হাতে যদি এত সময় না থাকে তা হলে কী করবেন?

নিত্য ব্যবহারের যে কোনও শ্যাম্পুর সঙ্গে অল্প নিমপাতা ফোটানো জল বা নিমপাতা গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এ বার ওই মিশ্রণ দিয়ে শ্যাম্পু করুন। খুশকি, মাথার ত্বকে কোনও রকম সংক্রমণ কিংবা পরজীবীর উপদ্রবের সমস্যাই থাকবে না।

তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা