শুক্রবার, ১৬ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:৩৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম
গোপালগঞ্জে নতুন কুঁড়ি স্পোর্টস এর শুভ উদ্বোধন
গোপালগঞ্জ “: সারা দেশের ন্যায় গোপালগঞ্জেও নানা আয়োজনে “নতুন কুঁড়ি স্পোর্টস-২০২৬” এর শুভ উদ্বোধন করা হয়েছে। আজ শনিবার(০২ মে) বিকেলে গোপালগঞ্জ জেলা স্টেডিয়ামে প্রধান অতিথি হিসেবে এ অনুষ্ঠানের শুভ বিস্তারিত
ঈদ উৎসবে ডায়াবেটিকদের করণীয়
উৎসব মানেই মিষ্টিমুখ, তাই যেকোনো উৎসবেই বিভিন্ন মিষ্টিজাতীয় খাবারের আয়োজন করা হয়। আর কিছুদিন বাদেই পবিত্র ঈদুল ফিতর। এই উৎসবের আয়োজন ঘিরেও ব্যতিক্রম নয়। তবে যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে, তারা এইসববিস্তারিত
চুলের খুশকি রোধে নিম পাতার ঘরোয়া উপায়
শ্যাম্পুর মধ্যে এমন সব ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে যে, সেগুলি খুশকির সঙ্গে সঙ্গে মাথার ত্বকের নিজস্ব তেলও ধুয়ে সাফ করে দেয়। ফলে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ, নিষ্প্রাণ। মাথায় খুশকির সমস্যা আমাদেরবিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব খাবার
উচ্চ রক্ত চাপ বা হাইপারটেনশন ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিদিন শারীরিক ব্যায়াম করার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তবে পাশাপাশি আরেক টা কাজ গুরুত্বপূর্ণ, তা হলো খাদ্যাভ্যাস। উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত হৃদরোগ হলেওবিস্তারিত
গরমে ত্বক ভালো রাখার ঘরোয়া উপায়
অনেকেই গরমে শীতের মতো ত্বকের প্রতি যত্নশীল থাকেন না। শীতেই শুধু ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হবে এ ধারনা ভুল। গরমকালেও ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি, কারণ অতিরিক্ত গরম, ধুলোবালি ওবিস্তারিত
সম্পাদক ও প্রকাশক: শেখ মোস্তফা জামান, নির্বাহী সম্পাদক: ফারহানা জামান রিয়া
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: ৫৯৫, সদর হাসপাতাল রোড, নবীনবাগ, গোপালগঞ্জ।
মোবাইল: ০১৭১১-৯৩৯৪২০, ০১৭১৩-৬১৭২৯৮ ইমেইল: bgopalgonj@yahoo.com