বৃহস্পতিবার, ১৫ জানুয়ারী ২০২৬, ০৬:২১ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম
কাশিয়ানীতে জমির টাকার লোভে বাবা-মাকে জ্যান্ত কবরের চেষ্টা, গ্রেপ্তার দুই ছেলে
নিজস্ব প্রতিবেদক : গোপালগঞ্জের কাশিয়ানীতে জমি বিক্রির টাকা না দেওয়ায় বাবা-মাকে মারধর করে উঠানে কবর খুঁড়ে জ্যান্ত কবর দেওয়ার চেষ্টার অভিযোগ উঠেছে দুই ছেলের বিরুদ্ধে। এ ঘটনায় অভিযুক্ত দুই ছেলেকে বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব খাবার
উচ্চ রক্ত চাপ বা হাইপারটেনশন ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিদিন শারীরিক ব্যায়াম করার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তবে পাশাপাশি আরেক টা কাজ গুরুত্বপূর্ণ, তা হলো খাদ্যাভ্যাস। উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত হৃদরোগ হলেওবিস্তারিত
গরমে ত্বক ভালো রাখার ঘরোয়া উপায়
অনেকেই গরমে শীতের মতো ত্বকের প্রতি যত্নশীল থাকেন না। শীতেই শুধু ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হবে এ ধারনা ভুল। গরমকালেও ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি, কারণ অতিরিক্ত গরম, ধুলোবালি ওবিস্তারিত
ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমায় যেসব খাবার
বর্তমান বিশ্বে দুরারোগ্য রোগের মধ্যে সবচেয়ে আতঙ্কজনক রোগ ক্যান্সার। দিন দিন ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। ক্যান্সারমুক্ত থাকার জন্য জীবনযাপনে সচেতনতা অবলম্বন করা উচিত। ভারতীয় ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক তরাগ কৃষ্ণবিস্তারিত
নিয়মিত ব্যায়ামের নানা উপকারিতা
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সুস্থ থাকার মূল মন্ত্র। তাই অনেকেই সুস্থ থাকতে বা সৌন্দর্য রাখতে অনেকে ব্যায়াম করে। তবে কেউ কেউ প্রতিদিন ব্যায়াম করলেও তাদের ওজন কমে না। আমাদের শরীর ওজনবিস্তারিত
সম্পাদক ও প্রকাশক: শেখ মোস্তফা জামান, নির্বাহী সম্পাদক: ফারহানা জামান রিয়া
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: ৫৯৫, সদর হাসপাতাল রোড, নবীনবাগ, গোপালগঞ্জ।
মোবাইল: ০১৭১১-৯৩৯৪২০, ০১৭১৩-৬১৭২৯৮ ইমেইল: bgopalgonj@yahoo.com